Телятина в фольге

Примечание: рецепт взят в одной из групп сайта «Одноклассники». Тем, кто придерживается системы питания  минус 60, Екатерины Миримановой, этот рецепт отлично подойдет и готовить такое блюдо можно на обед. Рецепт очень простой:

1. Телятина 400гр
2. Чеснок 1-2 зубчика
3. Соль и перец по вкусу

Телятину натереть смесью измельченного чеснока, соли и черного молотого перца. Завернуть мясо в кусок фольги, добавить не много воды. Выпекать при 200 гр, в заранее разогретой духовке 30-40 минут. К запеченной телятине подать отварной рис, желательно бурый. Приятного аппетита! Посмотрите и другие наши рецепты