Жареная куриная грудка

Loading...

Время приготовления:

Автор рецепта: Admin

Дата публикации: 2014-05-26 03:11:11

Приготовление

Жареная куриная грудка Нежная куриная грудка со специями, обжаренная в яйце на растительном масле, это блюдо готовится быстро и легко, подавать можно с любым гарниром или салатом из свежих овощей. Жареная куриная грудка, приготовленная по этому рецепту, подходить для тех, кто придерживается системы питания Минус 60, Екатерины Миринановой.  Приготовим бризоль из куриной грудки, нам понадобится:
  1. Куриная грудка, без кожи 2 шт
  2. Яйцо 2 шт
  3. Соль, специи по вкусу
  4. Чеснок 2 зубчика
  5. Растительное масло 3 ст л
Жареная куриная грудка Куриную грудку разрежем вдоль на две части,  чтобы получился плоский тонкий кусок. Посолить по вкусу, добавить специи какие нравятся, на пример, приправа для курицы по-восточному, посыпать черным молотым перцем, хорошо перемешать и оставить в покое на 15-20 минут, чтобы  грудка пропиталась приправами. Жареная куриная грудка Взобьем яйцо с солью и чесноком. Жареная куриная грудка Залить куски куриной грудки взбитым с чесноком яйцом, разогреть на сковороде растительное масло, аккуратно без резких движений, слить куриную грудку вместе с яйцом на сковороду. Обжарить с двух сторон, до чуть румяной корочки.  Проделать это с каждым куском грудки. Жареная куриная грудка Подать бризоль из куриной грудки в горячем виде с салатом. Приятного аппетита! Посмотрите и другие наши рецепты
Загрузка...

 

Полезные статьи