Салат из тыквы

Loading...
Letyshops

Время приготовления:

Автор рецепта: Admin

Дата публикации: 2013-11-30 10:43:49

Приготовление

Салат из тыквы с изюмом    Витаминный салат из  сырой тыквы очень легко приготовить, он будет не только вкусным, но и полезным. Нам понадобится:
  1. Тыква 200 гр (мускусного сорта)
  2. Яблоки 3 шт
  3. Сок лимона 2 ст л
  4. Орехи 50 гр
  5. Изюм  50 гр
  6. Курага 50 гр
 

Салат из тыквы с изюмом

Изюм и курагу промыть и замочить в теплой воде на 30 минут, орехи измельчить.

Салат из тыквы

Тыкву очищаем от кожуры и семян, яблоко чистим от кожи, можно не чистить. Трем тыкву и яблоки на терке.

Салат из тыквы

Перемешать тыкву, яблоки, изюм, орехи и курагу. Полить все соком лимона, перемешать, салат готов.

Салат из сырой тыквы

Если у вас тыква не сладкая, то можно добавить 1 чл меда или сиропа. Приятного аппетита!
Загрузка...
Letyshops

 

Полезные статьи