
Курица в рукаве, как мне кажется, это самый удобный и быстрый способ приготовить ужин, при этом мясо будет очень вкусным, останутся все соки и ароматы, калорийность блюда будет меньше, да и противень мыть после запекания в рукаве, на много легче. Курицу можно запекать, как целую, так и кусочками, мясо получается очень нежным и необыкновенно сочным. Да и времени, способ готовки в рукаве, занимает на много меньше. Для тех кто придерживается системы питания, Екатерины Миримановой, минус 60, этот рецепт хорошо подойдет на обед.
Нам понадобится:
- Куриная грудка 4 шт
- Лук 3 шт
- Чеснок 3 зубка
- Паприка сладкая 1 ст л
- Соль, перец, специи для курицы

Куриную грудку нарезать крупными кусками, посолить, поперчить. Добавить репчатый лук, нарезанный полукольцами, сладкую паприку и специи для курицы.

Поместить куски курицы в рукав для запекания, закрыть с боков, клипсами, посередине сделать проколы в 3-4 местах или надрез, для выхода пара.

Запекать курицу при температуре 190-200 гр, до готовности.

Получится превосходная, куриная грудка в собственном соку, с румяной корочкой.
Подавать куриную грудку, можно с тушеной капустой.
Приятного аппетита!
Посмотрите и другие наши рецепты
Комментариев - 2
Курица запеченная в рукаве - Кулинарные рецепты
2015-01-07 14:19:27
[…] с красивой, аппетитной корочкой. Приготовить курицу, запеченную в рукаве, сможет даже неопытная хозяйка, да и времени на […]
ОтветитьАлена Грозовская
2016-07-19 11:39:47
Надо попробовать! поделюсь этим рецептом с подругами.
ОтветитьОставить свой отзыв